Los celos, algo que no puedes dejar desarrollar

Frases y pensamientos para los celos, Consejos para personas celosas que no dejan a su pareja ser, seguro que debes leer esto para saber manejarlos.

Los celos son ese sentimiento forzoso presente en prácticamente todas las relaciones de pareja. Conforme la Real Academia de la Lengua De España, los celos son la "sospecha, inquietud y recelo de que la persona amada haya mudado o bien mude su cariño, poniéndolo en otra persona". Los celos son una ansiedad permanente y falta de confianza continua, mezclada con inseguridad y temor de perder a ese alguien que amamos.

"Los celos son normales. Todas y cada una de las personas lo hemos experimentado en diferentes instantes de la vida. Son comunes tanto en hombres como en mujeres, los hombres tienden a experimentarlos de forma más directa", explica la psicóloga Viviana Rodríguez.

Cuando los celos se expresan con comportamientos irracionales (agresividad y también indiferencia), el origen de esta conducta está en la autoestima. "Lo que pensamos de nosotros nos lleva a creer que no somos tan buenos, bonitos o bien inteligentes, y tememos a que nuestra pareja piense del mismo modo, de ahí que nos amparamos en esas conductas".

Y entonces, ¿Qué hacer cuando comienzo a sentirlos?

"El paso inicial es identificar el origen de esos celos, saber con precisión exactamente en qué situaciones los sentimos y en frente de cuáles comportamientos de nuestra pareja". Después va a ser preciso actuar frente al problema. "Si esos celos tienen un buen fundamento (si nuestra pareja verdaderamente los está provocando) lo idóneo es charlar, comunicar lo que nos pasa y de qué forma nos sentimos, tras eso va a venir la solución".

Ahora bien, si ese sentimiento no tiene una causa real "lo mejor es colocarnos en el lugar de tu pareja", luego seguro podrás entender que la circunstancia es algo molesta y no tiene razon de que ocurra.

¿De qué forma manejarlos?

Acuérdate que los celos distancian. Querer estar al tanto de todos los movimientos que hace tu pareja, puede representar el fin de idilio. En lugar de llamar y escribir en whatsapp, es mejor una sorpresa en el que le expreses lo mucho que le amas y extrañas.

Debes tener muy en cuenta algo, y es que la persona con quien tienes a tu lado, osea tu pareja, no debe ser el todo de tu vida. «Los dos deben tener un ambiente de privacidad y distracción (trabajo, familia y amigos). Si esto no hace, la relación seguro que se convertirá en una posesión».

La autoestima y seguridad son el secreto del éxito en la relación de pareja. «Si tu pareja te escoge a ti y no a otra persona, ya hay un verdadero fundamento para sentirte importante». Debes empezar a reconocer y valorar tus cualidades, para de este modo poder trabajar y fortalecer tus defectos.

• Conversar sin gritar. "Lo más frecuente es subir el tono de nuestra voz y hacer empleo de palabras humillantes. Eso es un garrafal fallo". Hay que comenzar por manifestar lo que sientes, y exigir lo que deseas. "Lo mejor, tanto en esta como en todas las circunstancias de la vida, es pensar de qué forma me agradaría ser tratado en esa situación".

Estos consejos te ayudarán a identificar si sos, o andas, con una persona celosa.

• ¿A dónde vas?: Es la frecuente pregunta de una persona celosa, la que de manera regular viene acompañada de ¿con quién?.
• Chequeo de celular y redes sociales: Con la idea de que en la relación debe haber confianza, las personas celosas a menudo desean tener acceso a todas las conversaciones, trinos y contraseñas de su pareja.
• Desean ser tu diseñador: Comentarios negativos sobre la ropa que usas son muy empleados por esas personas posesivas, pero no por el hecho de que la ropa no te quede, sino puesto que resalta tus atributos frente al resto.

Todo esto lo hago «porque te amo»: generalmente, esta será su razón para librarse.